減肥

不吃晚餐還是越來越胖,原來是因為這樣!

不吃晚餐還是越來越胖,原來是因為這樣!

減肥這件事一直困擾著很多人,而網絡上也流傳著各種方法和建議。其中一個普遍的說法是“6點以後不吃東西就能減肥”。這個說法真的有科學依據嗎?門診有個患者因為聽信過六點鐘不要吃就會瘦,到了半夜實在餓得受不了,所以六點前拼命吃飽一點,以免半夜會餓,

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女性虎背熊腰,背部增厚脖子變粗怎麼改善?女性老化有哪些徵狀?肥胖會導致後背肥厚嗎?

女性虎背熊腰,背部增厚脖子變粗怎麼改善?女性老化有哪些徵狀?肥胖會導致後背肥厚嗎?

在日常生活中,你是否也有過這樣的困擾?隨著年齡增長,背部似乎逐漸變厚,體態也不再如昔日般輕盈婀娜。的確,背部變厚會讓人顯得蒼老,失去青春的光彩。那麼,究竟是什麼原因導致背部增厚呢?如何有效瘦背,重拾年輕態呢?

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年齡大了,如何提升基礎代謝?年紀大適合哪些運動呢?

年齡大了,如何提升基礎代謝?年紀大適合哪些運動呢?

隨著年齡的增長,許多人都發現新陳代謝逐漸減慢,體重增加成為一個不容忽視的問題。景升診所邱正宏醫師以自身為例,展示了如何在年齡增長的同時保持高效的新陳代謝。邱醫師分享了三個提升新陳代謝的關鍵秘訣,幫助你在任何年齡段都能保持健康和活力。

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3分鐘教你用對方式【瘦大腿】 下半身肥胖怎麼減?

3分鐘教你用對方式【瘦大腿】 下半身肥胖怎麼減?

你是否也在為上半身瘦削、大腿和屁股卻偏胖的身材而煩惱?這樣的體型問題在東方人其實很常見,也就是西洋梨身材,這其實與遺傳、性別、血液循環和荷爾蒙分佈等多種因素有關。對於這些問題,我們不需要過度煩惱,現在醫學美容非常發達,已有很好的改善方法。

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肉毒到底安全嗎?為什麼很多人打完有副作用?

肉毒到底安全嗎?為什麼很多人打完有副作用?

肉毒桿菌素注射在現今醫美領域中已成為一種廣泛應用的治療方法,許多人透過這種方式來改善面部表情、減少皺紋,甚至治療一些疾病問題。然而,不少人對於肉毒桿菌素的安全性和可能出現的副作用仍心存疑慮。今天,我們就來詳細探討這個話題,讓大家對肉毒素有更

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打肉毒也可以減肥?|胃內肉毒治療流程

什麼?打肉毒也可以減肥?|胃內肉毒治療流程

現代醫美對於肉毒素的使用非常廣泛,肉毒素又稱肉毒桿菌素,將肉毒素稀釋千萬倍以後,竟然變成美容醫學的一大利器。可以使肌肉麻痺,連帶的也撫平了皺紋。最近的醫學研究又發現,肉毒除了使肌肉停止收縮以外,也能使腺體的分泌減少、體積縮小。所以,將肉毒素

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如何減脂不減胸?減肥不要瘦胸部你該有的觀念

如何減脂不減胸?減肥不要瘦胸部你該有的觀念

乳房的成分主要有兩大組織:乳腺和脂肪,其他還有結締組織、纖維……等等。 有些人減肥胸部會變小,因為她們的胸部大部分是脂肪,減肥就是減脂肪,所以胸部變小了。 另外一些人減肥後胸部改變不大,這些人的乳房主要的構造是乳腺,所以減肥沒有影響到乳腺。

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