冬天減肥不冬眠，正是減重好時機
冬天是減肥的好時機 許多人常常問：「甚麼時候是減肥最好的時機？」，如果你以「預防醫學」的角度來看，為了明年夏天穿衣服不要太難看的話，當然是防範未然，從冬天開始減囉！但是為什麼有那麼多人過了一個冬天，不但沒瘦反而還更胖呢？ 想減肥就要從逆轉致 […]
減肥
「阿金飲食減肥法」就是高蛋白質減肥法？
減肥的革命性觀念 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就
女星帶起減肥熱潮 超音波溶脂讓你想瘦哪就瘦哪
【本報訊】女星小嫻和小小瑜瘦身減重有成，小嫻兩年內成功瘦身15公斤，小小瑜更是在今年瘦下10公斤半年不復胖，帶起了一波減肥熱潮。每個女性夢寐以求的不外乎就是擁有窈窕的好身材，除了藉助按摩、運動、塗抹瘦身霜外，愛美女性透過不同瘦身療程，維持體
甚麼！ 吞棉花減肥？
邱正宏 景升診所 醫美中心 之前手術做到一半，接到台視新聞記者打來的電話：「邱醫師，我們想採訪你…」 我那天手術滿滿的，晚上還要上「現在才知道」節目錄影。有點忙不過來，本想拒絕她。 「嗯…」，我猶豫了一下：「是甚麼問題呢？」
法國女人不胖的秘密
（以下為一篇網路文章，因為內容和體重管理有關，特別貼出和大家分享） 為何法國女人都不胖？ 到法國出差數次，發現法國女人的身材都棒的不得了，為何法國女人都不胖？為什麼？為什麼？這讓連吸空氣都很容易肥胖的我，實在太羨慕了！ 這次，因為
