減肥

時代改變，女性不再以結婚生子為人生目標，加上懷孕生子使得身材走樣，讓現代女性更為排斥。

時節進入盛夏，連日來的高溫使得厚重衣物再也穿不住，不但讓身上累積已久的贅肉無所遁形，也讓許多愛美消費者開始著手戰勝體脂肪的計畫。

資料來源：蘋果日報 台大13妹 楊伊湄 小時胖得像大嬸婆，減肥瘦下來變大美人 很多胖哥胖妹，其實長得很漂亮。 瘦身後脫胎換骨 瘦身後脫胎換骨，變正妹帥哥，令人眼睛一亮！ 反過來說，帥哥正妹一旦發胖， 以前的帥味美貌，就只能讓人回味了！ 更多

代餐包又叫做低卡營養餐包，是一種含有多種營養素和高纖維成分的餐包，因為熱量較一般正餐低很多，若用來取代正餐，可以減少每天熱量的攝取而達到減肥的效果。

通常中秋節一過，天氣會明顯轉涼，許多人都有感覺，有時秋天涼得特別快。天氣一涼大家想到甚麼？烤肉？火鍋？進補？

邱正宏醫師 景升診所 醫美中心 許多人常常問：「甚麼時候是減肥最好的時機？」，如果你以「預防醫學」的角度來看，為了明年夏天穿衣服不要太難看的話，當然是防範未然，從冬天開始減囉！但是為什麼有那麼多人過了一個冬天，不但沒瘦反而還更胖呢

什麼是冷凍溶脂？

只要能適度補充調節內分泌和脂肪代謝的成分，就可有效預防肥胖減少體脂 想減肥又怕吃藥，即使找到專業醫師減肥，吃了藥又有副作用，怎麼辦？ 如果有一種外用塗抹的東西，只要塗在身上就可以抑制食慾、促進脂肪燃燒，那該有多好？ 就是這樣的想法，讓「不想

網路上有一種說法，宣稱減肥應該多喝水，理論根據是說多喝水可以促進新陳代謝，肥胖的人通常新陳代謝都不好，所以應該多喝水才能有效減肥。這種說法究竟正不正確呢？ 減肥的朋友，要喝多少水才夠？ 首先來看，正常人一天到底需要多少水分？其實這要看你的工