減肥

如何瘦臉？小臉美人、小臉帥哥，臉小會讓身材顯得較高，看起來較有精神也較年輕。我們看一些時尚雜誌會形容模特兒的身材是幾頭身，許多身材比例好的模特兒能達到九頭身，這幾頭身就跟臉的大小有關，像台灣最著名的美女林志玲，就是小臉美女，而許多帥氣的韓國 […]

小時有一段對話即便現在想起來還是印象深刻！小時由於非常的胖，每次街坊鄰居看到我時總是會跟我媽說：你兒子會不會太胖了？媽媽愛小孩嘛~總是說：沒有啦！他就骨架比較大而已，小時好像也就那麼認為了，現在長大瘦了是不是我骨架縮水啦！當然說骨架縮水是開

之前網紅蔡阿嘎使用減肥筆減肥，什麼是減肥筆您知道嗎？減肥筆的成份是什麼呢？這個藥的適應症用途您知道嗎？雖然台灣很多用於減肥的藥品是Off–label use，但是經過醫生的許可還是可以使用的喔！那我們先來了解一下減肥筆是什麼吧！

有聽過男性女乳嗎？一般人大概知道男性女乳是肥胖造成的，根據統計台灣男性平均每兩人就有一人體重過重肥胖，而男性肥胖不只對健康帶來極大危害，對人際關係也是有影響的，為什麼說對人際關係有影響呢？男性女乳症是肥胖男性常遇到的問題，男性女乳雖然大多不

現在網路資訊發達，許多新的減肥方法或者能幫助減肥的產品很快就會被大眾知道，但許多人都不知道這些產品或藥品對健康有沒有影響，HCA 羥基檸檬酸有聽過嗎？聽說可以幫助減肥是真的嗎？吃多了對身體會有什麼影響嗎？

前陣子因為新冠疫情三級警戒大家都在家自主管理了一段時間，體重有管理好嗎？還是整天像馬鈴薯一樣窩在沙發上呢？想減肥瘦身了嗎？這幾年很流行的輕斷食、間歇斷食、52斷食、168斷食減肥方法有試過嗎？最近網紅流行的七天斷食到底是什麼？對身體有危害嗎

水果餐減肥法大家一定聽過，但有效嗎？水果雖然富含營養對健康有幫助，但其實有許多需要注意的部分，糖尿病的病人水果就不宜過多，減肥的朋友吃水果就需要選擇低升糖指數的水果，那什麼都不吃只吃水果的水果減肥餐有效嗎？另外有一種說法 “吃水

一年一度的中秋節又要來了，雖然這兩年新冠肺炎的肆虐，有著許多活動跟聚會的限制，但中秋節自己在家烤烤肉、吃吃月餅還是可以的！近期疫苗施打的普及率有提高，加上疫情降溫許多店家只要符合防疫規定也是可以開始營業，外出吃吃烤肉也是過中秋節很好的選擇，

雙下巴的問題相信一定困擾許多人，肥胖、大肚子、大腿粗能靠減肥瘦身來消除，但有些人明明就很瘦了但還是有雙下巴怎麼辦？網路上有許多瘦雙下巴的運動，還有瘦雙下巴的器材，這些有用嗎？我們讓專業的體型雕塑專家景升診所邱正宏醫師為你解答，有雙下巴要怎麼

最近隨著新冠疫情的緩和以及疫苗施打的普及，三級警戒降為二級逐步解封，這兩個月的在家防疫是否讓你的體重也跟著直線上升？是開始制定減肥計畫的好時機了！減肥方法很多近幾年最夯的就是168斷食或是52斷食法，不過有許多朋友有些疑問，餐間挨餓會耗損肌