蛋白質吃多了會傷腎嗎?

對絕大多數腎功能正常的人來說,多吃蛋白質是沒有傷害的,特別是短時間內的高蛋白餐,更是不需要有此顧慮。高蛋白餐會增加飽足感,對減肥是有幫助的。

蛋白質吃多了會傷腎嗎? 閱讀全文 »