減肥期間如何避免骨質疏鬆、身高縮水？

減肥, 健康飲食

網友來信問到，減肥期間有多做運動，但是感覺身高漸漸縮水，有辦法再增高一點嗎？

減肥期間如何避免骨質疏鬆、身高縮水？ Read More »