7 月 3 2016 補充維他命不是越多越好健康飲食維他命或稱維生素,對健康究竟有沒有幫助?有很多種說法。有些研究認為每天補充維他命,可以增進健康預防疾病,有些研究則認為非但沒有幫助還可能損害健康。 補充維他命不是越多越好 閱讀全文 »