如何減少「長期穿高跟鞋」對小腿的傷害?
在「愛美女性請注意:常穿高跟鞋,小腿易受傷」一文中,和大家談到小腿受傷的問題。
減肥適合吃的食物 海帶芽 苦瓜 奇異果 無糖優格 薏仁 這五類食物熱量低,各有其優點,想減肥的人,可以用上述五種食物代替米飯、高油高糖的食物。 舉例來說:如果同樣要吃水果,奇異果就比芒果好。 同樣要吃沙拉醬,無糖優格做的沙拉醬就比其他的好。
雷射溶脂是比較推薦的瘦小腹方法 許多男性朋友一過中年,身材變型,最明顯的就是小腹出現「啤酒肚」。而女性朋友呢,不管熟女、輕熟女,甚至青少女,許多人都有「小腹婆」的困擾根據。景升診所邱正宏醫師的觀察,小腹凸出,可以分成三大類型,分析如下: 一