根據國民健康署統計, 糖尿病位居國人十大死因之一, 每年近萬人因糖尿病死亡, 全國約有200多萬名糖尿病的病友, 且每年以25,000名的速度持續增加….

夏日將至, 許多人趁機嶄露好身材, 過去費時苦練的腹肌、人魚線, 窈窕線條終於能好好驗收成果…..

這幾年台灣很瘋馬拉松, 國人也漸漸有跑步健身的習慣, 我們都知道核心肌群對於基礎代謝的重要性, 因此有位朋友詢問跑完步後再做重訓會影響肌肉嗎?

雖然台灣上班族下班後飲酒文化沒像日本, 韓國那麼普遍, 但隨著年齡的增長代謝變差, 酒精造成肥胖以及健康的危害不可忽視…

根據國健署最新統計, 台灣國人十大死因中惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎臟病等都與肥胖有關….

咖啡灌腸有聽過嗎? 灌腸的由來根據歷史文獻, 古埃及就有這樣的一個概念, 當時灌腸是為了清理腸道…

乳頭凹陷一般來說女性比較常見, 男性也有發生的機率, 大多原因是乳頭下方的纖維結締組織將乳頭往內拉引起乳頭向內縮而造成乳頭凹陷, 那麼纖維組織產生的原因是什麼呢?

甲狀腺素會影響胖瘦? 這樣說也許很多人不太懂, 換個方式來說我們發現某一些人她們吃很多卻不會胖, 這很有可能就是甲狀腺素較一般人來的高, 那為什麼甲狀腺素有這樣的效果呢?

近年來自體脂肪隆乳的盛行, 許多女性對於做自體脂肪隆乳的時機也顯得很有興趣, 那麼何時是自體脂肪隆乳最好的時機？餵母乳前？餵母乳後？何時做效果比較好?

根據一些統計國人自認肥胖的比例為42%, 也就是近半數的民眾認為身形過胖, 然而減肥雖然盛行但並非每個人都能成功達成理想體態, 畢竟有些頑固脂肪是減肥無法減掉的, 不過隨著醫美的進步抽脂已能完美的達到想瘦哪就瘦哪的效果, 但想必很多人還是有