肥胖是新冠肺炎的危險因子，中老年人減肥運動做什麼最好？
最近新冠肺炎的爆發, 許多的民眾偏好往郊區戶外跑親近大自然增加身體抵抗力, 另外也有些人選擇運動因此許多公園或戶外操場也多了許多人.
二甲雙胍真的能減肥嗎？
近年來網路的發達以及查詢的便利, 許多資訊我們google一下就可找到一堆的資料, 所謂秀才不出門能知天下事, 許多想減肥瘦身的朋友想必也很常利用這個便利在網路上找尋可以減肥瘦身的方法…
糖尿病患者該如何減肥？ 原來知道這點就可以用科學方法逆轉糖尿病了。
根據衛福部國健署的資料, 糖尿病是國人十大死因前幾名, 每年近萬人因糖尿病死亡, 另外國民健康署統計, 全國約有200多萬名糖尿病的病友, 且每年以25,000名的速度持續增加…..
屁股太大怎麼辦？簡單幾招讓你輕鬆擁有蜜桃臀！
肥胖是許多人共同困擾的問題, 以東方人來說「西洋梨型身材」更是許多肥胖者改變不了的宿命, 這是由於缺少運動, 久坐辦公室, 因此脂肪主要都集中在肚子, 大腿等下半身…
