得到新冠肺炎,竟然輕輕鬆鬆就痊癒了,因為做到五件事|有醫學實證的免疫力增強法
最近台灣疫情不斷升溫,全台民眾配合政府減少外出以及配戴口罩的政策,除此之外對於對抗疫情除了等待疫苗,我們還能做些什麼?這邊教大家能提升免疫力的方法!
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新冠肺炎疫情升溫,戴好口罩、保持社交距離、勤洗手是避免感染病毒的好習慣,但是對抗病毒最終還是要靠施打新冠肺炎疫苗,只有大家體內都有抗體後,才能真正對抗病毒,避免病毒的危害。近期台灣開始施打疫苗,隨著疫情的嚴峻疫苗開始有缺貨現象,不過接下來幾
對於這四個字,邱正宏醫師用科學和人體生理消化的原理來解釋,說法和網路文章或許有一些不同,但是想輕鬆減肥、想擁有健康,的確應該遠離這四個字。
根據衛服部統計我國每年安眠藥的使用量約為3億2千7百萬粒安眠藥,排起來長度達327公里,相當於中山高速公路的總長,隨著年齡的增長, 老年人容易有睡眠的問題,現代人壓力大常熬夜上班族也有睡不飽或失眠的問題,如何改善失眠的問題除了尋找醫師找出失
隨著網路的普及以及網紅們的一些節目,放縱餐、欺騙餐又被拿出來討論,相信想要減肥瘦身的朋友平時一定努力克制食慾,維持良好的飲食習慣,但偶爾也想放縱自己,另一層面來說也是一種精神的舒壓,其實放縱餐、欺騙餐不是最近才有的減肥課題,早在2018年有
現代人普遍晚睡,作息不正常已是居家便飯,晚睡熬夜除了健康的疑慮外也可能是造成肥胖的危險因子,以健康角度來說世界衛生組織已將「睡眠不足」列為致癌因子。
農曆年又快到了,想減肥瘦身的小夥伴們是不是又開始繃緊神經了呢?今年由於疫情大家可以外出活動的機會少很多,如果過年放假期間又是吃飽看電視,看完電視吃東西,相信體重一定會破表,而過年期間大魚大肉不會少,你知道嗎?有三種肉類能幫助瘦身唷!
最近寒流來襲許多人開始泡熱水澡來驅除寒氣,,冬天也是泡溫泉的好時機,許多人會趁著這個時刻泡泉去寒,之前我們有教大家冷刺激法減肥,那泡溫泉可以燃脂減肥嗎?
去年12月有個新聞提到目前中國大陸是世界上肥胖人數最多的國家, 怎麼說呢? 在中國大陸成年人體重超重的比例超過50%, 其中有16.4%已經屬於「重度肥胖」等級, 什麼是體重超重? 什麼又是重度肥胖? 根據世界衛生組織(WHO)對成人體重的