新冠肺炎痊癒 有醫學實證的免疫力增強法

得到新冠肺炎,竟然輕輕鬆鬆就痊癒了,因為做到五件事|有醫學實證的免疫力增強法

最近台灣疫情不斷升溫,全台民眾配合政府減少外出以及配戴口罩的政策,除此之外對於對抗疫情除了等待疫苗,我們還能做些什麼?這邊教大家能提升免疫力的方法!

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新冠肺炎疫苗施打前、中、後該注意的事情

新冠肺炎疫苗施打前、中、後該注意的事情|打完疫苗發燒能吃退燒藥嗎?|不吃退燒藥也能降體溫的方法

新冠肺炎疫情升溫,戴好口罩、保持社交距離、勤洗手是避免感染病毒的好習慣,但是對抗病毒最終還是要靠施打新冠肺炎疫苗,只有大家體內都有抗體後,才能真正對抗病毒,避免病毒的危害。近期台灣開始施打疫苗,隨著疫情的嚴峻疫苗開始有缺貨現象,不過接下來幾

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三個可以改善睡眠的食物,經常失眠的你不可不知道

60歲邱醫跟你說:三個可以改善睡眠的食物,經常失眠的你不可不知道

根據衛服部統計我國每年安眠藥的使用量約為3億2千7百萬粒安眠藥,排起來長度達327公里,相當於中山高速公路的總長,隨著年齡的增長, 老年人容易有睡眠的問題,現代人壓力大常熬夜上班族也有睡不飽或失眠的問題,如何改善失眠的問題除了尋找醫師找出失

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放縱餐、欺騙餐的科學根據是什麼?原來吃放縱餐要注意這幾件事情!

放縱餐、欺騙餐的科學根據是什麼?原來吃放縱餐要注意這幾件事情!

隨著網路的普及以及網紅們的一些節目,放縱餐、欺騙餐又被拿出來討論,相信想要減肥瘦身的朋友平時一定努力克制食慾,維持良好的飲食習慣,但偶爾也想放縱自己,另一層面來說也是一種精神的舒壓,其實放縱餐、欺騙餐不是最近才有的減肥課題,早在2018年有

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