推薦兩種最不會發胖的豆製品,既健康又減肥

推薦兩種最不會發胖的豆製品,既健康又減肥

炎炎夏日又快到了,隨著新冠肺炎疫苗施打的普及,相信大家很快又可以到海邊、游泳池消暑一下,前陣子居家防疫的日子是不是像顆馬鈴薯一樣整天都倒在沙發上?用餐飲食foodpanda方便又愜意啊!疫情快解封了身材是不是也解封橫向發展啦!快!趁還有點時 […]

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光纖雷射除狐臭效果好嗎?|會不會代償流汗?|術後好照顧嗎?

光纖雷射除狐臭效果好嗎?|會不會代償流汗?|術後好照顧嗎?

炎炎夏日又要到了,因著極端氣候的影響這幾年台灣的氣溫不斷飆高,常在冷氣房還好,但如果一到室外就非常容易流汗,沒狐臭問題的朋友也許很難理解,但流汗造成的異味感真是讓人尷尬阿!隨著新冠肺炎疫情的舒緩以及疫苗施打的普及,今年的夏日大家還是有機會到

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哪家疫苗對Delta 變種有效?

Delta印度變種強勢來襲! 到底可怕在哪裏? 哪家疫苗對Delta 變種有效? | 60歲邱正宏醫師跟你說

最近這一兩個禮拜我們看到媒體大肆報導新冠肺炎的一種新的變異株,叫做Delta變種病毒,我們今天就來跟大家分享討論一下,印度的Delta變種病毒株到底可怕在哪裡?我們打了這麼多種疫苗,這些疫苗當中哪一種疫苗對印度Delta變種病毒株比較有效呢

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打疫苗前能不能先吃退燒藥?

打疫苗前能不能先吃退燒藥?對NSAID 過敏,有沒有替代的藥?

新冠肺炎疫苗目前在台灣施打的有AZ疫苗、莫德納疫苗,有的人為了怕疫苗打了以後發燒頭痛,就在打疫苗前先吃退燒,景升診所邱正宏醫師建議最好不要這樣做,為什麼呢?另外很多人對退燒藥過敏,有替代的藥物嗎?影片中有詳細解說,讓我們一起對於施打新冠肺炎

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減肥比賽中在兩個月內成功減掉 15公斤,他們是怎麼做到的?

減肥比賽中在兩個月內成功減掉 15公斤,他們是怎麼做到的?

肥胖一直是影響人類健康的危險因子,先不說那些慢性病,就以這兩年肆虐全球的新冠肺炎來說,世界肥胖聯盟統計數據發現,在人口過重的比例不到一半的國家,COVID-19死亡率相對低,但在超過50%人口體重過重的國家,COVID-19死亡率高出10倍

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居家快篩這樣做就錯了,方法不對也會變成偽陰性

居家快篩這樣做就錯了,方法不對也會變成偽陰性|60歲邱正宏醫師親自示範居家快篩全步驟

最近由於新冠肺炎升溫,全台三級警戒已經一段時間了,許多民眾的恐慌指數節節高升,有點感冒症狀就會憂心是否遭到感染,近期台灣開放居家快篩試劑,讓民眾可以在藥局、超商等通路購得,雖然有快篩試劑但正確的使用非常重要,這邊來教大家如何居家快篩!

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打了疫苗沒有副作用是否沒效?哪些人打新冠肺炎疫苗比較不會有副作用?

60歲邱醫跟你說:打了疫苗沒有副作用是否沒效?哪些人打新冠肺炎疫苗比較不會有副作用?

隨著最近新冠肺炎疫苗的接種,從一開始的AZ疫苗到最近開放的莫德納疫苗,有些人打完發生了明顯的副作用,有些人打完沒啥感覺,關於人體接種疫苗後的反應跟對於新冠病毒的保護力有關連嗎?有些人擔心打了疫苗沒有感覺是不是就是沒有抵抗力?我們來看看景升診所邱正宏醫師怎麼說!

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米飯、麵條、饅頭,何者熱量高?減肥時該怎麼吃?

米飯、麵條、饅頭,何者熱量高?減肥時該怎麼吃?

東方人跟西方人在飲食上的差異很大,簡單來說米飯麵食對於東方人來說是主食,是三餐中必備的食物,我們都知道主食是熱量主要的來源,所以減肥時要降低熱量、均衡營養,因此挑選對的主食,可以讓減肥事半功倍,達到熱量減少、營養足夠的要求。

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