減肥

減重名醫邱正宏醫師的7日減肥餐是減重之路上的寶貴指南。這份獨家減肥食譜是由邱正宏醫師精心設計，結合了營養和美味，幫助您在短短7天內實現減肥目標。無論您是想要擺脫多餘贅肉，還是想要改善飲食習慣，這份減肥食譜都能夠滿足您的需求。跟隨這份飲食計劃 […]

邱正宏醫師 景升診所 醫美中心 之前電視新聞台的記者打電話來約錄影：「邱醫師，我們想請你談談最近很夯的東西…，就是夜市有在賣的熱敷袋，號稱可以局部減肥…」 當天約好時間，女記者和攝影先生準時出現在手術室外面。漂亮的女記者

邱正宏醫師 景升診所 醫美中心 圖片是「康熙來了」錄影，那時談的是「網路減肥流言大解密」，「我不信老娘瘦不下來！」副標很好玩，「不信老娘我瘦不下來」！有點像「林北咖哩拚」，很有「台味」！ 節目請來了幾位「超級想減肥」的藝

邱正宏醫師 景升診所 醫美中心 之前「玩美女人」雜誌來專訪，談的是一些女性朋友最關注的話題… 一、拼命節食減肥反而更胖？ 二、壓力越大越容易肥胖？ 三、睡眠可以減肥？ 四、秋冬減肥效果加倍？ 五、洗熱水澡減肥的騙局？ 拼

冬天是減肥的好時機 許多人常常問：「甚麼時候是減肥最好的時機？」，如果你以「預防醫學」的角度來看，為了明年夏天穿衣服不要太難看的話，當然是防範未然，從冬天開始減囉！但是為什麼有那麼多人過了一個冬天，不但沒瘦反而還更胖呢？ 想減肥就要從逆轉致

減肥的革命性觀念 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」 美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就

邱正宏 景升診所 醫美中心 之前手術做到一半，接到台視新聞記者打來的電話：「邱醫師，我們想採訪你…」 我那天手術滿滿的，晚上還要上「現在才知道」節目錄影。有點忙不過來，本想拒絕她。 「嗯…」，我猶豫了一下：「是甚麼問題呢？」

邱正宏 景升診所 醫美中心 之前蘋果日報刊出「健康兩點零」雜誌的調查報告，指出台灣20到29歲的年輕人生活習慣最差，其中以久坐不動的惡習最嚴重。

（以下為一篇網路文章，因為內容和體重管理有關，特別貼出和大家分享） 為何法國女人都不胖？ 到法國出差數次，發現法國女人的身材都棒的不得了，為何法國女人都不胖？為什麼？為什麼？這讓連吸空氣都很容易肥胖的我，實在太羨慕了！ 這次，因為

Q：如何增加新陳代謝？ <A>手腳泡冷水 <B>手腳泡熱水