減肥

國內曾有研究報告發現喝豆漿可以減肥。消息經報紙披露之後，很多人紛紛採用「喝豆漿減肥法」，過了一段時間之後，許多人發現不但沒減肥還越減越肥…

先跟大家說說我自己的情況，我是一個全職麻麻，給孩子斷了母乳後開始有要減肥的節奏的…

網友來信問到，減肥期間有多做運動，但是感覺身高漸漸縮水，有辦法再增高一點嗎？

網路盛傳「普洱茶可以刮油」對減肥有神效，是真的嗎？

冬天到了，天冷得讓人直哆嗦。知道為什麼嗎？

2014 年「中華針灸醫學會雜誌」上有一篇論文，名為「穴位埋線對體重過重之成年女性體重控制的初步療效評估」…..

減肥的人都希望「照吃照喝照樣瘦」，這是多麼美好的事啊！ 答案很簡單：改變食物的營養比例就可以了…

看完才知道原來運動減肥不一定要動到滿頭大汗，也有減肥效果…

冬天到了又是吃火鍋的季節，不過你知道嗎？火鍋的熱量很高喔！這邊教妳如何吃鍋不吃胖..

代餐可以讓減肥瘦身更容易，那代餐能瘦局部脂肪嗎？