健康飲食

2018年3月份有一則新聞報導，美國加州有位法官作出暫時裁定，要求咖啡業者須加註致癌警語，告知消費者咖啡含有致癌物質。

養成運動的習慣之後，即便出外旅行也可就地取材，千萬不要因為環境改變而停止喔～

水不是喝越多越好，也不是看到水就喝，不渴也要喝。

打呼的時候血氧下降，周邊組織的供氧量缺少，長時間的缺氧終將對組織細胞造成傷害。尤其有睡眠呼吸中止症的人，每晚更有超過十秒以上的呼吸暫停，血氧偵測機可以偵測到低達65氧分壓，這麼低的血氧事實上已經會使嘴唇發紫了。

先跟大家說說我自己的情況，我是一個全職麻麻，給孩子斷了母乳後開始有要減肥的節奏的…

網友來信問到，減肥期間有多做運動，但是感覺身高漸漸縮水，有辦法再增高一點嗎？

網友在我的臉書問：「邱醫師我發現一件事，一天喝黑咖啡量超過，除了每日會影響睡眠外，性慾會大打折扣，容易陽萎，咖啡不能常態喝，是真的！」

美國新墨西哥州中部大城，有一個企業家叫 Dave Asprey，喜歡到處旅行。有一次在西藏遇到高山症，當地人給他喝了西藏的氂牛酥油茶後，高山症很快改善了。