健康飲食

低醣飲食是目前很常見的減肥減重方式, 但低醣飲食會危害身體健康, 死亡率上升嗎?

咖啡灌腸有聽過嗎? 灌腸的由來根據歷史文獻, 古埃及就有這樣的一個概念, 當時灌腸是為了清理腸道…

邱正宏醫師之前提到想要減肥的人須注意一點, 不要肚子一餓就馬上吃東西, 有些人會以喝水來止住飢餓感, 但常常遇到一個困擾就是肚子因飢餓而有咕咕聲, 有些場合下的確是蠻尷尬的, 這邊邱醫師提供一些改善的方法, 我們先來解釋會有咕咕聲的原因是什

要預防心肌梗塞要先知道造成心肌梗塞的原因, 以及那些是造成心肌梗塞的危險因子, 根據醫學研究有三種人容易得到心肌梗塞…

什麼是輕斷食, 輕斷食不是完全不吃東西, 而是減少熱量的攝取來達到類似斷食的減重效果, 根據醫學文獻來看輕斷食對於減肥減重以及維持健康都極為有幫助, 如果有興趣可以參考下方所列出的文獻資料, 接下來談談怎麼執行輕斷食。

咖啡灌腸是通過肛門注射咖啡以清潔直腸和大腸的灌腸相關程序….

Twins成員阿嬌下個月將與「醫界王陽明」賴弘國在香港補辦喜宴，而最近現身螢光幕前的阿嬌臉部明顯圓潤，眼看婚宴日子將近，阿嬌在Instagram上公布減肥宣言「一個月瘦6公斤」，並希望能透過少吃甜食、以肉代替澱粉的方式來達成減肥目標。

Otto Buchinger 原本是德國海軍醫官，1918年因為生病退役，在一個朋友建議下進行斷食治療，經過19天斷食之後，疾病有所好轉，原來不能動的手指可以動了，後來他對斷食治療發生極大的興趣，並且創立自己的斷食診所.

今天新聞報導「嚇！男子把豆漿當水喝，胸部竟長成D罩杯」，聽起來不可置信，但是在我的門診中卻真實發生過許多這樣的案例。