健康飲食

邱正宏 景升診所 可以減肥的食物? 「邱醫師，有沒有什麼食物吃了可以減肥？」許多記者美女經常問我這個問題，也有人問我：「甚麼食物吃了可以瘦大腿？瘦手臂？」我想，大概是受了網路的影響，以為全身減肥或局部減肥可以靠吃某些食物達成目的。「真有這種 […]

不久前上電視談健康話題，我聊到「喝冰水可以促進新陳代謝」，來賓中一位中醫師對我「打槍」，反對我的說法。

最近網路流傳有關番茄有毒的說法，認為生番茄含有龍葵鹼(Solanine)，吃了有致命的危險，一時之間人心惶惶，不知該怎麼辦？

人體內腸胃道的氣，主要的來源有兩個：咀嚼時吞入消化道的空氣；大腸和直腸內的細菌，特別是大腸桿菌，發酵食物殘渣而產生的氣體。

打嗝是由橫膈膜的突然收縮所造成的，橫膈膜是一層肌肉纖維所構成的圓拱形隔膜，將胸腔與腹腔分隔開。

世界衛生組織警告： 「香腸、熱狗、火腿、培根都是致癌物， 吃多了容易罹患大腸癌…」 讓人怵目驚心。

彰化縣鹿港有位婦人從50年前就開始吃素，本以為吃素最健康，沒想到最近開始血便，到醫院檢查，竟發現大腸內腫瘤長成串，並且轉移到肝臟，已罹患大腸癌末期…

很多女性朋友MC來之前喜歡吃巧克力，據說可以減緩經期疼痛。我知道巧克力當中含有咖啡因的成分，吃巧克力，尤其是黑巧克力讓人有幸福感，工作效率比沒吃好很多。

2010年，台灣的中國醫藥大學發表了一篇論文，內容証實： 蒜油可以降低糖尿病患者，得到心血管疾病的風險。

脂肪肝不是胖子的專利。