科學方法瘦小腹
如果是腹壁肌肉鬆弛，解決方法要靠努力鍛鍊腹肌來改善，如果是皮膚鬆弛，那就要靠超音波溶脂時利用音波的能量拉提，再加上雷射溶脂的雷射熱能拉提，會有不錯的瘦小腹效果。如果皮鬆太嚴重，最好只好做肚子拉皮手術了。
瘦小腹
台灣人談養生只知道「吃」，結果竟是這樣
沒有越吃越瘦的食物 台灣人談養生只知道「吃」，結果竟是這樣 「民以食為天」在台灣，真是發揮到極致了。 電視節目天天在談吃，好像養生就是要「知道怎麼吃」，「藥補不如食補」，「吃對了，你就不生病了」，「吃什麼你就成為什麼」這些觀念影響下，所有的
仰臥起坐鍛鍊腹肌對於瘦小腹有幫助嗎？
如果皮下沒甚麼脂肪，肚子的腹壁很薄，同時又是生產過好幾胎的女性，那麼極有可能是腹壁鬆弛造成的小腹婆。腹壁鬆弛可藉由腹壁肌肉的鍛鍊，重新恢復腹部肌肉的緊實，甚至可以鍛鍊出腹肌的線條
完美的瘦小腹方法
雷射溶脂是比較推薦的瘦小腹方法 許多男性朋友一過中年，身材變型，最明顯的就是小腹出現「啤酒肚」。而女性朋友呢，不管熟女、輕熟女，甚至青少女，許多人都有「小腹婆」的困擾根據。景升診所邱正宏醫師的觀察，小腹凸出，可以分成三大類型，分析如下： 一