景升診所

減肥方法分享 減少體重和體脂肪的有效方法和技巧

減肥方法分享 減少體重和體脂肪的有效方法和技巧

減肥是指通過一系列的措施,例如改變飲食習慣、運動、減少攝入的熱量等方式,以減少體重和減少體脂肪。減肥有許多好處,例如降低患心臟病、中風、糖尿病、高血壓等慢性疾病的風險,提高身體的代謝率和活力,增強自信心和幸福感等。 正確的減肥方法是什麼?以 […]

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新冠肺炎 口水快篩的優缺點

口水快篩除了一個優點外,全是缺點|使用前一定要知道 |60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【疫苗防疫】

隨著新冠疫苗 (新型冠狀肺炎疫苗) 的普遍施打,目前各國對抗新冠肺炎的目標是與病毒共存,所以為了讓民眾生活恢復正常化,將新冠感染視為流感化的趨勢是不會變的,那如何知道自己有沒有確診就相對重要了,畢竟確診是會傳染的,目前新冠確診的方式是採用鼻

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長壽的秘訣 四種生活改變讓你更長壽

四種生活改變讓你更長壽,WTO 老年人的歲數重新定義,原來是謠言 | 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】

隨著醫療的進步人類壽命不斷延長,我們常說人生60才開始,其實在高齡社會中如何健康的長壽?一直都是備受關注的議題,聽過 “全方面生活改變” 這句話嗎?什麼是全方面生活改變?對於身、心、靈有什麼影響?

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