夏季高溫悶熱的天氣使人容易出汗，然而有些人除了面對大量汗水外，還伴隨著難以忍受的異味，這可能是狐臭的問題。狐臭（Bromhidrosis）是一種特殊的體味問題，不同於一般的汗臭（Hyperhidrosis），狐臭的異味通常被形容為濃烈且難聞，有時甚至被比作魚腥味、腐敗味或體臭味。這種異味與汗液中的成分和個人的體質有關。對個人和社交生活造成嚴重影響。本篇文章解釋狐臭和汗臭的差異，介紹狐臭的特徵，並提供改善狐臭的方法。
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狐臭手術效果好嗎？
狐臭的成因在於腋下頂漿腺分泌的汗水經細菌分解後，形成腋下明顯的異味，因此狐臭治療是藉由減少腋下頂漿腺，藉此達到除臭的效果。要注意的是頂漿腺無法百分之百完全去除，手術的目標在於減輕異味，而非完全去除狐臭。
狐臭治療有哪些方式？
狐臭治療分為非侵入式治療與外科手術。原理都是藉由減少頂漿腺出汗，達到改善狐臭的效果。非侵入式的方式包含清新微波(Miradry)或肉毒桿菌注射；外科手術則有旋轉刀頂漿腺刮除手術、光纖雷射消除狐臭。其中景升診所採用的光纖雷射消除狐臭治療，傷口小且術後恢復期短，患者可在安全的狀況達到改善狐臭的效果。
狐臭治療費用多少？
狐臭治療費用會隨著治療方式而有不同。且每個人狐臭的程度不同，需要的治療次數可能也會有所差異，狐臭治療的細節仍需依個人症狀及需求而定，建議在接受狐臭治療前與醫師當面討論自身對於狐臭治療的期望，以此獲得相對滿意的治療建議。
狐臭手術需要住院嗎？
傳統狐臭手術傷口較大、過程中出血量也較大。隨著狐臭治療手術的演進與改良，目前光纖雷射消除狐臭後已不須住院，術後可自行返家休養。
什麼是狐臭？
狐臭是什麼味道？狐臭是一種特殊的體味問題，主要由於分泌的「非水性」汗液在皮膚表面被細菌分解產生異味。這種汗液與一般的汗液有所不同，含有脂質和蛋白質等成分，為細菌提供了更豐富的分解養分。因此，狐臭的異味比一般汗臭更為明顯和持久。
人體的汗腺有兩種，一種是外分泌腺，又名小汗腺，分佈於全身，分泌汗水以排除體熱，與體溫調節有關。 另一種是頂漿腺，又名大汗腺，主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍，分泌黏稠乳黃色的液體，與體溫調節無關， 但與個人體味有關。當頂漿腺的分泌液被腋窩皮膚表面的細菌分解後，會產生一股惡臭的味道，這就是有狐臭的原因。
一分鐘自我檢測是狐臭還是汗臭？
怎麼知道自己有沒有狐臭？可以花一分鐘時間依照以下步驟確認看看唷！
- 嗅覺檢查：腋下是否有濃重、刺鼻或腐臭的氣味。如果您發現自己的腋下有異味，可能就是狐臭的症狀。
- 目視檢查：觀察腋下的皮膚是否有發紅、發炎、瘙癢等症狀。狐臭症狀通常會導致腋下皮膚受到刺激而出現相關症狀。
- 測試檢查：可以在腋下使用一些特殊的試紙或試劑，這些試紙或試劑可以檢測出特定的氣味分子，以確定是否存在狐臭。
汗臭是一種過度出汗的情況，通常由於自律神經系統失調導致的，而自律神經系統負責控制身體的汗腺分泌。患有汗臭的人體內汗腺會過度活躍，導致大量的汗液分泌，進而引起異味。然而，這種異味主要是由於細菌在皮膚表面分解汗液產生的，並不是汗液本身帶有異味。
如果您懷疑自己有狐臭症狀，建議您向專業的醫療團隊尋求協助，以確認診斷並制定相應的治療計劃。除了治療外，保持良好的個人衛生和使用抗菌消臭產品也可以幫助減輕狐臭症狀。
9成以上狐臭問題者都有這些特徵！
狐臭又名腋臭症，西方人約有60%的罹患率，東方人則佔10%不到。狐臭有遺傳的傾向， 如果父母都有狐臭，則子女罹患的機率高達80%！假如父母二者之一有狐臭，則子女罹患的機率約為50%
日本一項研究報告指出，患有狐臭問題的人中，高達98%都伴隨有濕黏性耳垢的情況。透過自我檢測，人們可以察覺是否有濕黏性耳垢，而對於發現此問題，並不需過度驚慌，相關專家建議早期尋求協助。
除了濕黏性耳垢，狐臭的其他特徵包括令人難忍的氣味、過度的汗液分泌和腋下潮濕。雖然狐臭並不會對身體造成實質傷害，但其惡臭容易引起他人的反感，進而影響個人形象和自信心。因此，對於患有狐臭的個體而言，尋求適切的解決方案相當重要，以改善個人生活品質。
狐臭怎麼改善？
狐臭是一種令人困擾的問題，但除了藥物治療外，邱正宏醫師提供了四種自主改善狐臭的有效方法：
- 保持清潔，多用濕紙巾擦拭
保持個人局部衛生非常重要。例如，在運動流汗後應儘快洗澡並換上乾淨的衣服，或者可以多用濕紙巾擦拭，以保持肌膚清潔和乾燥。這樣不僅能避免汗水積聚，減少腋下細菌數量，還能有效降低異味，進而改善狐臭問題。
- 減少攝取辛辣等刺激性食物
飲食的選擇對於改善狐臭至關重要。建議減少攝取含有大蒜、辣椒等刺激性成分的食物，以及限制飲酒。過量攝取肉類和乳製品容易刺激皮膚的皮脂腺和大汗腺。相反地，多食蔬菜、水果和清淡的食物有助於改善狐臭問題。
- 使用止汗劑
止汗劑含有鋁鹽成分，可以形成凝膠狀物質，堵住汗管，減少流汗的效果。這種方法適合一般人使用，因為不會直接影響交感神經。適當使用止汗劑有助於減少狐臭問題。然而，建議過敏體質或患有毛囊炎的人不宜使用此產品，以免對皮膚產生刺激。
- 定期刮除腋毛
定期刮除腋毛可以保持腋下的乾淨，防止汗水和細菌附著。同時，這也有助於減少異味，改善狐臭問題。
這些方法不僅可以幫助改善狐臭問題，也有助於提升個人的生活品質。如果您碰到狐臭問題，不妨嘗試以上方法，以自主改善此困擾。然而，若狐臭問題持續嚴重，建議尋求醫療專業的幫助，以獲得更適切的治療方案。
手術方式改善狐臭，一勞永逸！
根據我們的經驗，光纖雷射消除狐臭的效果比超音波的效果好，因為雷射光纖除了溶解頂漿腺以外，雷射的光熱效應還能夠進一步破壞頂漿腺以及汗腺， 對於皮膚的緊緻效果也比超音波輔助抽脂或單純抽吸脂好。本院狐臭治療總共採取三道步驟，第一步進行雷射照射， 第二步將破壞後的頂漿腺和大汗腺吸除，第三步再用導針雷射照射一次。所以在一次的治療內，總共照射兩次雷射光，因此效果更好更持久。
光纖(導針)雷射除狐臭與傳統狐臭手術有什麼差別？
電針燒灼法：將細的電燒針插入腋窩腋毛區皮下，以高週波電流將毛囊附近的頂漿腺破壞。 術後效果不穩定，容易復發，而且電燒過程中可能傷害到皮膚。
內視鏡電動旋轉刮刀切除抽吸術：在腋窩腋毛區中央部位的皮膚上切一道約一公分的傷口，將電動旋轉刮刀插入皮下以刮除頂漿腺。 術後效果約八到九成，而且傷口小、疤痕不明顯、恢復期短。但是內視鏡旋轉刀若不小心，可能會刮傷皮膚，造成難看的疤痕。
傳統直視下頂漿腺切除術 : 這是在腋窩腋毛區切一或二道5至7公分的傷口，將皮膚翻轉過來，在目視下剪除頂漿腺後， 再將削薄的皮膚以壓迫固定法植回去，並縫合切口。術後效果可達九成左右，但缺點是傷口長、疤痕明顯、且恢復期較長。
皮下汗腺抽吸法：在腋窩腋毛區皮膚上切二至三道零點五公分的傷口， 將抽脂器械插入皮下以抽吸頂漿腺。術後效果約可達七成至八成五。
綜觀而論，狐臭的治療並無絕對的作法，端視個人的症狀及需求而定，可與醫師詳加討論，以獲得對個人最適合的治療方式。
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