虎背熊腰用在男人身上似乎有雄赳赳氣昂昂的感覺，但如果妳是女性想必不想被別人這麼稱呼吧！那肩膀粗要怎麼辦呢？肩膀的斜方肌、擴背肌要縮小只有一個辦法，就是不要使用它。 「用進廢退」是肌肉的生長法則，所以肩膀要變細，就盡量不要做重力訓練。那醫美方式有辦法改善嗎？
什麼是瘦肩針？
男生肩膀厚實寬大穿起西裝特別好看，但女性如果肩膀厚實相信應該是一種困擾！有什麼方法可以瘦肩膀？你有聽過瘦肩針嗎？做完能讓肩膀比較纖細嗎？
瘦肩針可能有人沒聽過！從字眼上來看瘦！胖瘦的瘦，肩！肩膀的肩，針！打針的針，瘦肩針顧名思義就是要讓你的肩膀變纖細、變比較瘦的針嘛！打針就可以了，不用動手術！那它的成份是什麼呢？其實瘦肩針跟瘦臉針的意思是一樣的，就是打肉毒桿菌素在肩膀的肌肉上面。
為什麼肩膀會粗壯？
各位可以試試看肩膀的肌肉是不是很發達，只要聳肩然後壓著聳肩的地方，就能知道這塊肩膀的肌肉是不是很發達，基本上我們這邊都會有肌肉，這個叫斜方肌，後面叫擴背肌。斜方肌很容易鍛鍊，尤其是愛上健身房的女生，如果經常舉重、練健身、練阻力運動，練一練就會發覺胸肌比較發達，肩膀這塊肌肉也會比較發達，但女生這塊肌肉比較發達其實不好看，為什麼？因為有點虎背熊腰的感覺！女生如果這塊肌肉練大了變成三角形，背部就不好看、不柔美對吧！而且脖子會因為這樣拉上來，這塊肉大了脖子會變得比較粗！
肉毒桿菌素瘦肩要打多少量？
肩部的肌肉肥大，肉毒桿菌素就能幫助瘦肩讓肌肉變小，那打的量大概是多少？一般來講大概一個肩膀等於兩個國字臉打的量，我們國字臉一般是一邊打25U、另一邊也是25U，U就是單位的意思，但是因為肩膀這塊肉比較大所以一個肩膀等於一個國字臉兩邊打的量，就是一邊肩膀要50U，兩邊加起來等於100U，也就是說總量加起來等於國字臉的兩邊乘以二，兩邊肩膀各打10個點，這樣妳的肩膀看起來就會比較纖細，你們可以看影片中的成果。
瘦肩針的效果可以維持多久？
打瘦肩針以後的效果大概打一次可以維持4到6個月，如果覺得的效果很好，六個月後一定要再打，因為肉毒就是維持這樣的時間而已，但也不要難過！不要想說我這樣一輩子打下去還得了！其實不用啦！大概打個兩三年妳會發覺越來越定型，慢慢的就是要再打，一半量就可以了，甚至一年或者是超過半年以後再打一次也可以維持一樣的效果！
脂肪多的肩膀要怎麼瘦呢？
瘦肩針的確是可以讓肩膀變得比較纖細，特別是這個地方脂肪不多、肌肉比較多人那效果特別好！當然如果妳這邊脂肪很多，那靠打肉毒桿菌素就沒有用，這時就要靠什麼？要靠抽脂這邊的脂肪才能有效減少達到瘦肩膀的效果！