許多人減肥不易成功，往往來自錯誤的飲食或運動觀念，例如：多吃低脂的食物有助於減肥、減肥不能吃肉…等。

正確的減肥觀念

邱正宏醫師於2021年3月受邀至《健康2.0》節目，以減肥權威的角度與大家分析正確的減肥觀念。