飯後吃水果等於吃毒藥？邱醫師嚴厲譴責香港「周博士」的驚悚言論！

最近，網路上流傳一種說法，聲稱飯後吃水果會增加罹患癌症的風險，如同自殺行為，甚至有餐廳餐後提供水果給客人，形同謀殺。

這種說法是由一位香港「周博士」所提出，引起了廣泛關注。對此，邱正宏醫師嚴厲駁斥了這項毫無根據的說法。

飯後吃水果致癌？毫無醫學根據！

針對「周博士」宣稱飯後吃水果會增加腸癌風險的說法，邱醫師強調，任何醫學觀點都應建立在科學證據之上，而非個人臆測。他以自身為例，說明自己在節目中所分享的健康知識，皆有嚴謹的醫學研究作為依據。

邱醫師更進一步說明，自己除了發表醫學論文外，也擔任醫學期刊的論文審核工作。他表示，審核醫師對於投稿論文的內容，都會嚴格要求提出參考資料和證據，以確保其正確性和可信度。

科學研究的精神：實證至上

邱醫師在本影片中，詳細闡述了科學研究的精神，包括：

• 仔細觀察：發現潛在的現象或趨勢。
• 尋找變因：探究可能的影響因素。
• 設計實驗：透過實驗驗證假設。
• 收集數據：收集實驗數據。
• 解讀結果：分析數據，驗證假設。

邱醫師呼籲「周博士」，若認為飯後吃水果可能增加腸癌風險，應當設計嚴謹的實驗來驗證其假設，而非僅憑個人臆測就散播恐慌。

飯後吃水果，有益健康！

事實上，根據目前的科學研究，並沒有證據顯示飯後吃水果會增加腸癌風險。相反地，水果富含膳食纖維、維生素和抗氧化劑，有助於腸道健康，並降低腸癌的發生機率。

結論

邱正宏醫師在本影片中，以其專業和嚴謹的態度，駁斥了「飯後吃水果致癌」的謠言。他強調，任何健康觀點都應以科學證據為基礎，切勿輕信未經證實的說法。

飯後適量攝取水果，是健康飲食的一部分。讓我們一起破除謠言，擁抱正確的健康知識！