肥胖紋常因快速體重增減、生長期而形成，多發生於腹部、臀部等區域，初期呈紅色後轉為白色。肥胖紋與生長紋、妊娠紋有所區別。肥胖紋是否能改善？消除肥胖紋的方法一次了解。
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妊娠紋和肥胖紋有什麼不同？
妊娠紋通常發生在懷孕期間的腹部、胸部和大腿，而肥胖紋則多發生在身體其他部位，如腰部、臀部、肩膀和大腿。兩者的形成原因和外觀特徵也略有不同。
肥胖紋可以完全消失嗎？
肥胖紋很難完全消失，但可以透過醫美治療和保養方法使其淡化。
如何預防肥胖紋的形成？
保持適當的體重控制、適度運動、保持皮膚水分、避免快速增重或減重是預防肥胖紋形成的重要方法。
哪些治療方法可以改善肥胖紋？
常見的治療方法包括雷射治療、微針治療、生長因子或玻尿酸注射、專業按摩、化學換膚和營養補充品等，但效果因人而異。
使用乳液或保濕霜可以減少肥胖紋的出現嗎？
乳液或保濕霜可以保持皮膚水分，減少乾燥和搔癢感，但對於肥胖紋的淡化效果尚無確定證據。
為什麼會有肥胖紋？
皮膚擴張紋（stretch mark）包括肥胖紋、妊娠紋和生長紋，通常出現在皮膚快速擴張和恢復正常的區域。根據美國皮膚科醫學會的資料，肥胖紋形成的原因是由於皮膚快速擴張，導致真皮組織中的膠原蛋白和彈性纖維無法跟上擴張的速度而斷裂。當皮膚恢復正常時，斷裂處會癒合，但在皮表上形成波浪狀紋路。
皮膚擴張紋通常在以下情況出現：青春期的快速生長導致的生長紋、懷孕、快速增重或減重、過胖、密集肌力訓練引起的肌肉迅速增長。研究顯示，女性比男性更容易出現皮膚擴張紋。肥胖紋初期呈現紅色、紫色或深咖啡色，可能伴有凸起和輕微刺癢感。隨著時間的推移，顏色會漸漸淡化，最終變為白色，紋路逐漸平滑，甚至可能有些凹陷。
肥胖紋、妊娠紋、生長紋有什麼不同？
肥胖紋、妊娠紋和生長紋都屬於皮膚擴張紋，然而，妊娠紋可能是由於荷爾蒙引起的，與皮膚快速擴張有關。此外，這三種紋路形成的部位也不完全相同
- 肥胖紋：腰部、臀部、大腿
- 妊娠紋：大腿、腹部、胸部
- 生長紋：胯下、腋下、臀部、腰側、肩膀
肥胖紋如何消除？
肥胖紋隨著時間漸漸淡化，儘管不會完全消失，但並不會對生命造成風險，通常不需要特別處理。然而，若出於外觀考量，仍可考慮使用按摩、外用乳液、外用藥物保養或醫學美容方法進一步淡化肥胖紋。
按摩：
- 按摩旨在促進特定部位的血液循環，提升肌膚修復功能並增加緊實感。進行按摩時，請確保雙手充分滋潤，以避免肌膚因過度乾燥而受損。
乳液：
- 玻尿酸乳液：研究顯示，在肥胖紋早期使用玻尿酸乳液，可以讓紋路更淡。
- 普通乳液：乳液可緩解搔癢感。然而，美國皮膚科醫學會指出，儘管有人聲稱乳液對淡化肥胖紋有幫助，但目前尚缺乏確鑿證據。若欲嘗試，可遵循下列方式：肥胖紋剛產生時就使用（如果已經形成很久了效果不佳）、使用乳液時可以適度按摩，讓乳液成分能進入皮膚，如果有效，數週後就可以看到成效。
醫學美容：
- 雷射光纖：利用Nd-YAG 銣雅鉻雷射的光纖，深入皮下真皮層和皮下組織，照射高能量的雷射光。除了破壞脂肪細胞的細胞膜以外，雷射光第三區的效能，類似低能量雷射〈低強度雷射〉的光刺激效應，使照射的區域大量增生膠原蛋白，達到修補肥胖紋的效果。
- 外來注射：在紋路上注射玻尿酸、奈米脂肪（微粹脂肪/SVF gel），因為肥胖紋的紋路是膠原蛋白碎裂所造成，所以除了深層鋪打自體脂肪以外，在斷裂的膠原蛋白處注射小分子玻尿酸，或含有幹細胞的奈米脂肪/微粹脂肪，幹細胞促進膠原蛋白和彈性纖維的增生，都可以達到淡化肥胖紋的目的。
光纖雷射輔助抽脂可以改善肥胖紋嗎？
肥胖紋無法自行消失。相較於一般受傷的表皮疤痕，肥胖紋疤痕形成在真皮層，因此癒合後的疤痕往往難以消失。真皮層的膠原蛋白癒合過程中可能形成組織排列不整且難以消退。
雖然說肥胖紋是「預防勝於治療」，但隨著醫療技術的進步，目前藉由醫學美容是能輔助肥胖紋的淡化， 治療部位採取局部麻醉，利用目前最新的光纖探針0.1cm，將波長1064nm的銣雅铬雷射光纖，深入皮下後，快速釋放雷射能量。雷射光的震波會震碎脂肪細胞造成細胞破裂分解，三到四個月後會有明顯的局部減肥效果。
光纖雷射治療肥胖紋術後約需要2~3個月的時間完成組織的修復，加上膠原蛋白的大量增生，原本難以治療的肥胖紋就會得到改善，原本鬆弛的皮膚變得更為緊緻。如果要加強效果，可抽出腹部的脂肪，將脂肪純化成奈米脂肪，然後注射到肥胖紋的真皮層中，可收加倍的效果。
