過年，不管在家過除夕或到親朋好友家拜年，幾乎是餐餐大魚大肉酒足飯飽，長達九天的新年假期，不胖也難。

你是中廣型身材嗎? 苦惱如何瘦小腹嗎?

餐桌上的戰爭結束了，大夥順勢移到牌桌上再戰，這麼一吃一坐幾天下來，游泳圈恐怕就上身了。瘦小腹變成年後首要的目標。其實，過年期間只要注意總熱量控制，就能巧妙維持體重，飲食方面，要養成規律的飲食習慣，一天三餐要定時定量。早餐一定要吃，晚餐一定要少，而且每餐飯要定量。養成良好的飲食習慣，是防止肥胖的有效措施之一。

抽脂能輕鬆瘦小腹

針對中廣型身材有瘦小腹需求的男女性，要特別注意能站就站，建議大家可以站著看電視，甚至站著打牌，都可避免長期坐著導致小腹、下半身肥胖。但針對難以瘦下來的某些部位，例如：腹部、大腿、腰部等，醫師建議可以透過雷射溶脂局部塑身的微整形新技術，達到雕塑體態的目的。年後發胖想快速塑身恐怕不是一朝一夕，若想快速達到體態雕塑，雷射溶脂是一種不用全身麻醉、不用動刀，也可以達到抽脂效果的微整形，想要局部雕塑體態的人來說，是一捷徑。

雷射溶脂讓你想瘦哪就瘦哪

雷射溶脂不但適合淺層、局部的脂肪堆積肥胖區，如：雙下巴、嬰兒肥、蝴蝶袖、膝蓋上脂肪等小範圍。雷射溶脂也可以治療深層脂肪堆積的部位，譬如上下腹、大腿內外側和腰部背部等部位。因為光纖極小，所以雷射溶脂是想瘦哪裡、就瘦哪裡，沒有限制！

抽脂找專業醫師很重要

做雷射溶脂手術前，須注意若有心血管疾病、糖尿病、高血壓或凝血機能異常等慢性病患須和醫師討論，了解是否適合這項手術。手術後還是要配合適當的飲食和運動維持身材，以及規律的生活習慣幫助新陳代謝，更要改掉暴飲暴食的習慣，才能維持完美體態。