前幾次的 “仁醫對談” 我們介紹了台灣三高的問題 (高血壓, 高血脂, 高血糖), 今天來聊聊沒有立即性生命危險但卻又影響生活品質的疾病 “痛風” .
這個疾病沒有得過的人應該無法理解 “痛” 可以到什麼程度, 台灣美食很多, 其中火鍋也是聞名國際, 但火鍋裡的高普林食材就是造成痛風的主因, 那造成痛風的因素還有哪些呢? 如何能避免痛風找上門? 如果有痛風要怎麼辦? 我們今天一樣請到聯安醫療集團執行長顏鴻順醫師與我們分享這行動的殺手-痛風
痛風發作痛到掛急診？
大家可曾想像腳痛到要掛急診? 痛風的痛就是會讓你要去掛急診的痛, 顏醫師分享以前在醫院時只要是半夜因腳痛來掛急診的大多是痛風的病人, 有些人或許會想可以忍一下啊, 等白天再去看醫生就好, 但是如果痛風半夜發作那種痛是無法忍到白天的, 那是什麼原因造成痛風的呢? 也就是尿酸過高, 尿酸過高不但會引起痛風也會造成腎結石, 一般尿酸的結晶會沉積在關節, 造成關節發炎引發疼痛, 沉積在腎臟則造成腎臟病變, 尿酸結晶可以沉積在身體任何部位, 更多精彩的內容我們來看看顏醫師怎麼說
引起痛風發作的地雷食物有哪些？
再來我們來告訴大家如何預防痛風, 那些食物應該避免, 我們如何知道自己有沒有痛風? 痛風的判別很簡單只要抽血檢查尿酸值就可以知道自己有沒有痛風, 一般男性尿酸值如果超過7就是偏高, 女性超過6就是偏高, 偏高不見得馬上就會痛風, 但建議如果有痛風的病史, 當檢查尿酸已經偏高時就應當進行飲食控制以及降尿酸的治療, 飲食上容易造成痛風的有4大類
- 酒精
- 海鮮
- 豆類製品
- 動物內臟
上面這4項是造成高尿酸的主因, 飲食上應當避免, 另外菇類, 筍類, 養樂多也容易引起尿酸上升這幾項比較容易疏忽的也要注意, 更多精彩的內容我們來看看影片
痛風病人的照護指南
除了飲食控制以及降尿酸藥物的治療, 痛風病人在日常生活應該注意什麼? 另外痛風其實跟體質有很大的關係, 有些人天生排除尿酸的能力比較差, 此時飲食再不控制就容易造成痛風, 另外腎功能也是引響尿酸排除的因素之一, 所以要注意腎功能, 平時多攝取水份, 飲食的控制, 對於預防痛風加速尿酸排除都是有幫助的, 當然也有一些病人是需要長期或短期使用降尿酸藥物才能將體內尿酸降低, 更多精彩的內容我們來看看影片
尿酸過高的三大風險
有些人或許覺得尿酸高但痛風沒發作過, 所以不用擔心, 既不用藥物控制尿酸, 飲食上也不忌口, 但尿酸高真的沒關係嗎? 尿酸高容易會有三個問題
- 痛風性關節炎
- 腎功能下降
- 容易造成腎結石
所以痛風這個問題感覺不嚴重但還是應當要注意, 另外坊間有些化結石的偏方其實效果都不明顯, 不過多喝水對於結晶較小的石頭是有排出的可能, 更多精彩的內容我們來看看影片