▲高纖低糖 聖女番茄減肥最優。資料來源：蘋果日報最適合減肥時吃的食物高纖低糖 聖女番茄減肥最優減肥聖品：番茄、芭樂、蘋果。另外：橘子和木瓜也不錯。但是若有可能，建議大家減肥時多吃蔬菜，水果不必刻意多吃。延伸閱讀：漂亮的身材，要稍微見骨才好看 資料來源：蘋果日報 瘦身要瘦的美 老外女胖子很多，瘦子比較少。很多人在台灣覺得自己很胖喊著要減肥，到國外反而很自在，因為相對變瘦了，根本沒有瘦身的必要。 漂亮的身材，要稍微見骨才好看。尤其女生，稍微看到肋骨和骨盆骨〈iliac bone〉的 […]...小時胖得像大嬸婆，瘦下來變大美人 資料來源：蘋果日報 台大13妹 楊伊湄 小時胖得像大嬸婆，減肥瘦下來變大美人 很多胖哥胖妹，其實長得很漂亮。 瘦身後脫胎換骨 瘦身後脫胎換骨，變正妹帥哥，令人眼睛一亮！ 反過來說，帥哥正妹一旦發胖， 以前的帥味美貌，就只能讓人回味了！ 更多 […]...一天喝多少水才足夠？ 有位網友是運動員，她說她飲水量高到4500-5500一天，想請問邱醫師，這樣是否飲水量太高了？...
